Stvoreni za kretanje

SUMMER SPORT CAMP / VLAŠIĆ BiH 15.08.-18.08.2024.

SUMMER SPORT CAMP

VLAŠIĆ BiH 15.08.-18-08.2024.

Pridruži nam se na jedinstvenom sportskom kampu!
Kroz 4 dana visinskih priprema, na obroncima prekrasnog Vlašića!
Moćnim tehnikama disanja i pokretom do potpune rekonekcije, zdravog i kvalitetnog života, te vrhunskih sportskih rezultata.

Naš prvi  ljetni sportski kamp Stvoreni za kretanje Vlašić 2023., protekao je u fenomenalnoj atmosferi i energiji naših divnih polaznika, na čemu smo im neizmjerno zahvalni.

I ovog ljeta je na redu naš drugi SUMMER SPORT CAMP – STVORENI ZA KRETANJE VLAŠIĆ 15.08.-18.18.2024.!

Uz nove, dodatne sadržaje, s puno truda i ljubavi pripremili smo ljetni kamp za Vas!

Cilj programa ljetnog sportskog kampa:

Usvajanje vrlo djelotvornih protokola, vježbi i tehnika disanja i treninga, u borbi protiv stresa, strahova, depresije, napada panike.
Moćne tehnike disanja i treninga, za zdrav i kvalitetan život, te iznimne sportske performanse.
Rekonekcija sa svojom prirodnom unutarnjom snagom.
Jačanje imuniteta, na prirodan i neagresivan način.
Primjena naučenih vježbi/tehnika disanja u hodanju, planinarenju, Hard body i Born2flow treningu, meditaciji. Podizanje otpornosti organizma u borbi protiv stresa, virusa i bakterija.
Izniman Fat burning efekt. Maksimalan Feeling good efekt.

Sadržaj sportskog kampa:

Polaznici ce proći osnovne i napredne tehnike disanja Oxygen Advantage i Wim Hof Method, uz uvodni teorijski dio i puno prakticnih vježbi. Polaznici će također ce svakog dana prakticirati osnovne i napredne vježbe i protokole Hard body i Born2flow sustava vježbanja, s naglaskom na mobilnost, otključavanju tijela, te povezivanja vježbi u Flow.

Tijekom sva 4 dana trajanja kampa naučit ćemo polaznike kako praktično primjenjivati i povezati svih 5 tajni zdravlja, funkcionalnosti i dugovječnosti:
➝ pravilno disanje ➝ kretanje ➝ zdrava prehrana ➝ oporavak ➝ boravak u prirodi

Dnevni raspored:

Okupljanje prvog dana – četvrtak 15.08. 11-12h u hotelu Sunce, Vlašić; odlazak 16h nedjelja 18.08.
Primjer dnevnog rasporeda:
07 00 – 07 45 jutarnji Born2flow uz vježbe disanja
08 00 – 09 00 doručak
10 00 – 14/15 00 planinarenje laganog tempa, svaki dan na drugi izvor i lokaciju u šumi, u trajanju cca 4 sata; tijekom hajka Flow vježbe i disanje na travi, disanje na izvoru, prema želji ulazak u hladnu vodu potoka/izvora, povratak u sobe
14 00 – 18 00 slobodno vrijeme; šetnja, odmaranje, kupanje u bazenu, sauna, sunčanje/chill na predivnoj terasi s pogledom
18 00 – 18 45 Hard body i/ili Born2flow trening – na livadi/u šumi u hladu ili u dvorani u slučaju kiše; trening je prilagođen svima, od početnika pa do vrhunskih sportaša; 2 različita treninga se provode istovremeno, prema vašim željama birate što vam paše
19 00 – 20 00 večera
20 00 – predavanja, druženja, slobodno vrijeme

Kome je namijenjen sportski kamp:

Kome je namijenjen sportski kamp:
Svim rekreativcima, vrhunskom sportašima, bez obzira na trenutnu fizičku razinu forme.
Svima koji žele poboljšati kvalitetu života, sna, mentalnog stanja, sportskih performansi.
Naš ljetni sportski kamp namijenjen je doista svima, bez obzira na trenutnu dob i kondiciju. Svrha kampa ja da polaznici dobiju praktične alate, koje će moći odmah primijeniti, za boljitak svoga zdravlja i funkcionalnosti.

Broj polaznika: 30

Stvoreni-za-kretanje!

Voditelji sportskog kampa:

Tomislav Dolušić osnivač Hard body & Born2flow trening sustava,
Marko Vrbljanin Hard body & Born2flow Master trener,
domaćin Mirza AdzemovićFitnes centar My way, Travnik & Hard body Master treneri

Cijena: 379,99 €
Promotivna cijena: 349,99 € (plativo do 20.07.2024.)
Smještaj u 2 ili 3-krevetnim sobama.
– nadoplata za jednokrevetnu sobu 80,00 E
U cijenu uključeno: smještaj, 3 noćenja, 3 polupansiona.
Vlastiti prijevoz svih polaznika koji nije uračunat u cijenu; mogućnost organiziranog prijevoza polaznika iz Zg uz nadoplatu 60 €).
Besplatno korištenje unutarnjeg bazena i saune, kao i sportske dvorane, te svih vanjskih sportskih terena u sklopu hotela „Sunce“ za sve polaznike.

Lokacija smještaja:
Hotel Sunce, Vlašić BiH
https://www.sunce-vlasic.com/bs/

DODATNI INFO I PRIJAVE:

Tomislav Dolušić prof. kineziologije
tomislav@dreamgym.hr
Mob: 00385 91 527 1374
Mirza Adzemovic, My Way
Mob: 00387 61 599 813

KAKO PLATITI - za polaznike iz Hrvatske

Svrha uplate: Summer sport camp, te napišite svoj OIB
Uplate na račun SD Klub snova – Dream gym:
OIB: 8693117402
IBAN: HR3523600001101491097
Zagrebačka banka d.d., Zagreb
Molimo vas da nakon uplate pošaljete potvrdu na e-mail tomislav@dreamgym.hr uz vaš OIB.

KAKO PLATITI - za polaznike iz BiH

Svrha uplate: Summer sport camp
Uplate na račun: Z-R Fitness centar My Way, Travnik 1027130000004759

Molimo vas da nakon uplate pošaljete potvrdu na Mirza Adzemovic, My Way
Mob: 00387 61 599 813

FITNES UČILIŠTE OSTVARI SAN

Postani verificirani trener funkcionalnog fitnesa.

Saznaj više o našem jedinstvenom programu funkcionalbog fitnesa. Postani dio naše velike obitelji.