Početna2025-05-16T07:25:40+00:00

Online video workout system

UNLOCK YOUR BODY

Shape of your life in just 12 weeks!
No equipment required!

100+ FREE VIDEOS & 6 WORKOUT PROGRAMS

BORN2FLOW

Fresh Start Flow

BORN2FLOW

Spring Flow

BORN2FLOW

Advanced Flow

BORN2FLOW

Small Flows

JOIN THE REVOLUTION

Unique bodyweight system. Flow with us anytime, anywhere!

BORN2FLOW WORKOUT SYSTEM

Što je Born2Flow?

Born2Flow je jedinstveni program s vlastitim tijelom, koji se temelji na vrlo prirodnim, fluidnim vježbama kojima je cilj „otključati“ naše tijelo. Program se temelji na pokretljivosti i slobodnim, nesalomljivim pokretima, na prirodan, zanimljiv i nesputan način.

Kome je program namijenjen?

Namijenjen je svima, od apsolutnih početnika, vježbača na srednjoj razini, pa sve do rekreativaca na vrhunskoj razini, kao i profesionalnim sportašima i specijalnim vojnim i policijskim snagama. Idealan je za svaku dob, od djece do zlatnog doba, ali naravno postoji niži i gornji raspon/progresija – i svatko radi vježbe na svojoj razini. Zanimljivo i učinkovito za sve!

100+ FREE VIDEOS & 6 WORKOUT PROGRAMS

PERSONAL TRAINER

ON LINE TRAINER

BREATHE2FLOW

CERTIFICATION

FUTURE OF FIT

UNLOCK YOUR BODY, MIND & SOUL

Welcome to Born2Flow – a revolutionary online video excercise system that will transform your body and the way you think about workout forever

NIJE POTREBNA OPREMA

Born2Flow je kompletan trening sustav samo s vlastitim tijelom, koji ne zahtijeva opremu za trening. Vaše tijelo je vaš jedini alat za vježbanje. Vježbajte bilo gdje, bilo kada.

VJEŽBAJ BILO GDJE

Inovativni Born2Flow sustav zahtijeva samo 2 m2 prostora za trening. Tako da možete trenirati doslovno bilo gdje – u svom domu, uredu, na plaži…

JEDINSTVENA SINERGIJA KRETANJA I DISANJA

Kroz naše programe naučit ćete spojiti prirodne pokrete i vježbe, dvije, tri ili više njih, u jedinstven protok. Na taj se način postiže izuzetna sinergija pokreta i disanja, a dobrobiti za tijelo, um i dušu su izuzetne.

Novosti

“Tomislav Dolušić”

Osnivač & Master Coach
Profesor kineziologije, profesionalni sportaš i trener, s 30 godina iskustva na području fitnessa i zdravlja
Kreator i osnivač Hard body sustava treninga i franšize
Kreator i osnivač Born2Flow sustava treninga
Osnivač i vlasnik Hard body Premium Dream gym Sopot, Zagreb
Osnivač i ravnatelj Fitnes Učilište Ostvari san

Hard body sustav vježbanja baziran je na najnovijim znanstvenim spoznajama funkcionalnog treninga.

Prirodna pomoć za regulaciju hormona, kod menstrualnih tegoba te za povećanje energije!

Nutriskop savjetovalište za prehranu i dijetetiku, individualni pristup, personalizirane jelovnike, B2B konzalting u nutricionizmu.

Plasma Saal je međunarodni tim stručnjaka iz područja holističke medicine sa širokim rasponom znanja i stručnosti.

HARD BODY PREMIUM DREAM GYM SOPOT – ZAGREB

Pridruži nam se u našem gym-u

Go to Top