Život u zoni komfora ubrzava starenje, a sjedenje je novo pušenje
Bivši nogometaš juniora Dinama Tomislav Dolušić bavio se raznim sportovima, no karijeru je usmjerio prema fitnessu te pomaže drugima
Kako puzanjem postići izdržljivost i otopiti kilograme
Cilj našeg Spring Flow-a je postići mobilnost, izdržljivost, snagu i definiciju – prave pantere! Što je to zapravo mačka/pantera puzanje i što time dobivamo?
Born2Flow – kratki intenzivni trening koji doslovno uništava masne naslage
Sve više trenera propagira kraći intenzivniji trening i tvrdi da se njima mogu postići jednaki, ako ne i bolji učinci za tijelo od onih koji se dobivaju svakodnevnim višesatnim vježbanjem u teretani. Takvog je mišljenja i Tomislav Dolušić, prof. kineziologije i autor programa Born2Flow.
Born2Flow – oslobodi svoje tijelo
Kao fizioterapeut s iskustvom u ranoj postoperativnoj rehabilitaciji velika mi je želja prenijeti važnost preventivne fizioterapije u društvu, kroz promociju zdravlja i kretanja.
