Početna2022-03-04T14:56:50+00:00

Online video workout system

UNLOCK YOUR BODY

Shape of your life in just 12 weeks!
No equipment required!

100+ FREE VIDEOS & 6 WORKOUT PROGRAMS

Posjetite YouTube kanal

BORN2FLOW

Fresh Start Flow

BORN2FLOW

Spring Flow

BORN2FLOW

Advanced Flow

BORN2FLOW

Small Flows

“Tomislav je jedan od rijetkih trenera u fitnes industriji koje iskreno poštujem. Posvetio je svoj život, i još uvijek posvećuje, učenju i napredovanju u polju fitnesa. Završio je mnoge certifikacije visokog nivoa, te od njih skupio veliko znanje. Zato ne čudi da je „Born2flow“ takav dragulj, program u koji je uložio svoje srce i dušu. Ovaj program bi trebao biti obavezan, neka vrsta dnevne higijene za tijelo, za svakoga tko želi živjeti sretan život bez boli.”
Dalibor Petrinić | Croatia, EU
“Born2flow will make you delve into yourself and unifies your body, mind and soul….a flowing movement that is easy to adapt on every level you’re up to and will foster your force, mobility and your ability to release tension. Absolut phantastic Workout! ”

Andrea Ertle | Germany, EU
“ Born2flow makes my muscles burn in the best kind of way! I feel it in places that traditional weight training couldn’t reach. And I never dread my barre workouts. I crave them and look forward to them. ”

Goran Delić | Croatia, EU
“BORN2FLOW – a holistic way to feel and train your body. From inside out and the opposite connecting all components of breathing, flexibility, mobility, strength and condition Into one unity. It serves both as a complementary training for athletes but can also be adjusted to beginners.”

AMELA FIFIC | Gothenburg, Sweden

JOIN THE REVOLUTION

Unique bodyweight system. Flow with us anytime, anywhere!

BORN2FLOW WORKOUT SYSTEM

Što je Born2Flow?

Born2Flow je jedinstveni program s vlastitim tijelom, koji se temelji na vrlo prirodnim, fluidnim vježbama kojima je cilj „otključati“ naše tijelo. Program se temelji na pokretljivosti i slobodnim, nesalomljivim pokretima, na prirodan, zanimljiv i nesputan način.

Kome je program namijenjen?

Namijenjen je svima, od apsolutnih početnika, vježbača na srednjoj razini, pa sve do rekreativaca na vrhunskoj razini, kao i profesionalnim sportašima i specijalnim vojnim i policijskim snagama. Idealan je za svaku dob, od djece do zlatnog doba, ali naravno postoji niži i gornji raspon/progresija – i svatko radi vježbe na svojoj razini. Zanimljivo i učinkovito za sve!

100+ FREE VIDEOS & 6 WORKOUT PROGRAMS

Posjetite moj YouTube kanal
Pročitaj više

PERSONAL TRAINER

ON LINE TRAINER

BREATHE2FLOW

CERTIFICATION

FUTURE OF FIT

UNLOCK YOUR BODY, MIND & SOUL

Welcome to Born2Flow – a revolutionary online video excercise system that will transform your body and the way you think about workout forever

NIJE POTREBNA OPREMA

Born2Flow je kompletan trening sustav samo s vlastitim tijelom, koji ne zahtijeva opremu za trening. Vaše tijelo je vaš jedini alat za vježbanje. Vježbajte bilo gdje, bilo kada.

VJEŽBAJ BILO GDJE

Inovativni Born2Flow sustav zahtijeva samo 2 m2 prostora za trening. Tako da možete trenirati doslovno bilo gdje – u svom domu, uredu, na plaži…

JEDINSTVENA SINERGIJA KRETANJA I DISANJA

Kroz naše programe naučit ćete spojiti prirodne pokrete i vježbe, dvije, tri ili više njih, u jedinstven protok. Na taj se način postiže izuzetna sinergija pokreta i disanja, a dobrobiti za tijelo, um i dušu su izuzetne.

Novosti

Pročitaj sve

“Tomislav Dolušić”

Osnivač & Master Coach
Profesor kineziologije, profesionalni sportaš i trener, s 30 godina iskustva na području fitnessa i zdravlja
Kreator i osnivač Hard body sustava treninga i franšize
Kreator i osnivač Born2Flow sustava treninga
Osnivač i vlasnik Hard body Premium Dream gym Sopot, Zagreb
Osnivač i ravnatelj Fitnes Učilište Ostvari san

Pročitaj više

Hard body sustav vježbanja baziran je na najnovijim znanstvenim spoznajama funkcionalnog treninga.

Posjeti stranicu

Prirodna pomoć za regulaciju hormona, kod menstrualnih tegoba te za povećanje energije!

Posjeti stranicu

Nutriskop savjetovalište za prehranu i dijetetiku, individualni pristup, personalizirane jelovnike, B2B konzalting u nutricionizmu.

Posjeti stranicu

Plasma Saal je međunarodni tim stručnjaka iz područja holističke medicine sa širokim rasponom znanja i stručnosti.

Posjeti stranicu

HARD BODY PREMIUM DREAM GYM SOPOT – ZAGREB

Pridruži nam se u našem gym-u

Go to Top